Сегодня психолог нашего центра Губайдуллина Диана Ваисовна провела в Учалинском колледже горной промышленности лекцию на тему "Формирование стрессоустойчивости подростков".

Стресс — это реакция на столкновение с чем-то новым, с чем мы еще не умеем справляться. Что может стать причиной стресса у подростка?
Семейные и личные ситуации, проблемы в учебном заведении, проблемы взаимоотношений с ровесниками и взрослыми.

Подросткам была предоставлена информация о стрессе, стрессоустойчивости, путях выхода из стрессовых ситуаций. Провелась беседа с ребятами и прошло обсуждение как они справляются со стрессом.